肩颈腰不舒服的,用它延长吊杠时间,还可以辅助引体向上。#缓解腰疼的单杠锻炼方法 #引体向上 #引体向上怎么练习

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发布时间:2025-12-14 16:38:15

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任平生【自律】
任平生【自律】 抖音号:2977897490689487
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#子线双钩 #黑坑拖钓 #黑坑 #子线双钩 #黑坑拖钓 #黑坑

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