千万别小看这一个简单的动作 每天坚持练肩颈舒服了 体态好了 整个人气质都变了#背薄一寸年轻十岁#开肩美背#体态矫正 #健身塑型#居家锻炼

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别看这个动作简单，真的很燃脂，每天拉100个，肩颈舒服了，背薄了，整个人体态都好看了 #居家健身有新招 #开肩美背 #体态矫正 #改善含胸驼背 #好身材练起来

2025-11-11 16:24:45

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2025-10-14 16:37:13

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防晒也要美美哒 我们不做选择，全都要~#防晒口罩 #ohsunny #女生必备 #出游吸睛look #我的七夕不出错清单

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