我不行，我不能 我不配，迟早毁了你。#好书推荐#好书分享#拒绝内耗 #焦虑

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

45

0件

0

读完《战胜心里内耗》，我仿佛解开了长期困扰自己的精神枷锁。书中没有复杂的理论，却用一个个真实案例戳中了内耗者的痛点：反复纠结过去的失误、过度在意他人评价、在未发生的焦虑中自我消耗……这些正是我们陷入精神疲惫的根源。#上岸 #读书 #书籍是人类进步的阶梯

2025-12-02 16:56:10

¥0

0件

能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#读书点亮人生 #情感共鸣#如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感

2025-12-11 19:43:30

¥0

0件

添加一抹色彩#国庆

2025-12-07 18:22:34

18

0

原来聪明得妈妈都是私下和班主任沟通的#开学必备 #家长必读 #开学书单

2025-12-07 18:22:34

2

1

郭麒麟完美诠释了，好的学识和教养和学历无关！#规矩礼仪 #教养 #故事

2025-12-07 18:22:34

190

3

善谋者赢天下，能略者定乾坤，以身入局，方能胜天半子#智慧权谋#胜天半子#谋略智慧好书#好书推荐

2025-12-07 18:22:34

19

1

晨光可擦钢笔三年级钢笔#钢笔 #可擦钢笔 #晨光钢笔 #可擦钢笔小学生专用

2025-12-07 18:22:34

2

0

#燕尾剪 #鸡骨剪

2025-12-07 18:22:34

0

0

2025-12-07 18:22:34

0

0

这套书把初中三年考点和公式归纳整理，提高学习效率#初中#数理化

2025-12-07 18:22:34

0

0

#一起学习一起成长 #幼小衔接 #暑假作业 #幼升小 #养成好习惯

2025-12-07 18:22:34

0

0

这种可以伸缩的省力剪刀，太适合给孩子带去学校用了，小巧不占地方，关键圆润没有棱角，给孩子用才放心！#开学必备 #儿童剪刀 #手工剪刀

2025-12-07 18:22:34

47

0