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博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃

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真的不要小看壶铃摇摆这个动作，每天坚100+不知不觉你会发现肩背薄了，手臂细了，马用线都出来了，臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身#瘦肚子#壶铃#减肥

2025-12-04 08:21:22

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居家锻炼不跑不跳，膝关节友好，还能练全身的动作，那就是 #壶铃摇摆 #居家锻炼 #壶铃 #大肚腩 #翘臀不粗腿

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平时健身手腕特别痛的，一定要试试这个防滑半指手套，它能很好的保护我们的手腕，而且透气性非常好，夏天戴也不会闷汗。不管是举重还是 functional训练都能用得上，赶紧入手一双吧！#运动手套 #防滑手套 #健身好物

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