大肚腩姐妹，想要夏天逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个呼吸哑铃，我已经替你们试过了，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，腹平了 ，腰细了#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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想要练腹，试试这个呼吸训练哑铃！通过有阻力地呼吸，让深层腹肌不得不发力，让你学会自如收腹，增强核心稳定！#腹式呼吸 #核心训练 #居家锻炼 #呼吸哑铃 #大肚腩变小蛮腰

2025-09-17 20:11:10

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46岁大叔从230-150，别整那些没用的，每天坚持吹100个，你想要的样子都会有#居家锻炼#腹式呼吸 #减肥逆袭

2025-08-01 18:09:21

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2025-08-01 13:24:26

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每天吹500个空气哑铃，就像呼吸一样简单！#自律遇见更好的自己 #好身材练起来 #居家锻炼 #自律 #变美变瘦变好看

2025-07-28 21:54:13

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终于找到可以刷手机的手套啦，还是德绒保暖的才6.88#手套#保暖手套#骑车手套#超便宜超划算 #爆款热卖中

2025-09-23

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2025-09-23

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#创作者中心 #创作灵感 #单杠健身 #运动达人 #引体向上挑战 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 告诉一个大家不知道的秘密㊙️，普通人如何解锁引体向上从零到🔟，坚持✊徒手健身💪挑战引体向上打卡第一天……

2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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想要轻松钓到大鱼，但是又不想经常换线，那就看看这款丝威谷麦 #钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂

2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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