
“为什么那些像蚊子一样的小事,却总像大象一样压垮我们?” 引起情绪的不是蚊子,而是躲在后面的那头大象。 正因如此,我们更不应该忽视那些细微的情绪波动,而应该去寻找它背后的真正原因⋯• 这像一本有趣的人生答案之书有关于生活中的一切情绪问题你都能在里面找到贴切的答案不论是职场、亲密关系、创伤讨好型人格,你可以尽情地抛出自己的问题然后在书中找到答案,治愈自己!#躲在蚊子后面的大象 #治愈 #情绪 #共鸣 #成长
发布时间:2025-09-16
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情绪不稳定的人去翻烂这本书!没有人会毫无缘由地因小事而生气,因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐,那就从这本书中找寻答案吧!#情绪#好书推荐#自我提升#成长#内耗
2025-08-11 22:46:05
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所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因,有时候蚊子帮的小事背后的情绪真的如大象一般#拒绝内耗 #情感共鸣#治愈系书籍推荐 #心理学 #好书分享
2025-08-06 21:51:44
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