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2025-09-23

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呼啦圈瘦腰运动，每天坚持30分钟，轻松解决腹部赘肉，腰围一天天在变小！！！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #小蛮腰

2025-09-21

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我粉丝替你们试过了，坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！收获满满！#健身 #自律 #居家锻炼 #指压板

2025-09-21

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非常建议30+的女生每天抽出20分钟时间踩踩这个指压板，特别平时状态不好，又不想剧烈运动的姐妹 #居家锻炼 #超慢跑 #足底按摩 #指压板

2025-09-23

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不跑不跳不伤膝盖，还能练全身！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #一起来锻炼

2025-09-22

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2025-09-22

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指压板超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅！#健身 #超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #自律

2025-09-22

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2025-09-21

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2025-09-23

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2025-09-22

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