回复 @相见晚的评论 姐妹一看就是呼啦圈受益者！！建议所有想瘦腰的女孩子都转起来#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家锻炼

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈

2025-09-16 01:17:00

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了，夏天短裙随便穿#呼啦圈#摇出小蛮腰#变美变瘦变好看

2025-09-07 21:37:00

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爱美的女生，再粗的腰都不怕！别看这个动作简单，其实很燃脂，我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，轻松拿下沙漏腰，夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰 #夏天该有的样子

2025-09-05 22:36:10

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2025-09-14 23:37:59

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2025-09-27

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姐妹们国庆假期倒计时有没有一起找塔子减肥#同城找塔子减肥#国庆出游#穿上美美的衣服#原创视频 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

2025-09-27

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李宁天波老爹鞋！2025秋超火百搭款太可了 宝子们！李宁天波这双老爹鞋直接火到我心坎里👟 2025秋季新款颜值绝了，厚底设计悄悄增高，显腿长还不笨重，脚宽星人穿也超显脚小。 网面材质巨透气，秋天穿不闷汗，暴走大半天脚也不酸，轻便到走路都带风。搭配牛仔裤是清爽休闲风，搭连衣裙秒变甜酷少女，通勤、逛街、遛弯全适配。 现在秋日出游正合适，想入一双舒服又上镜的运动鞋，这双闭眼冲绝对不踩雷～ #李宁天波老爹鞋 #秋季透气运动鞋 #百搭休闲鞋

2025-09-27

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2025-09-27

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2025-09-27

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2025-09-27

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2025-09-27

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2025-09-27

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我试图告诉所有人~拉伸的尽头是直腿！拉伸的过程不要太酸爽~千万别小看这个拉筋板！每天去罚站20分钟以上~不到一个月就能看到惊喜蜕变！#直腿 #细腿 #腿部拉伸 #纠正腿型 #变美变瘦变好看

2025-09-27

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2025-09-27

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